6.4.60

สาวออฟิศดูใว้ถ้าไม่อยากหน้าแก่ก่อนวัย



       ใครล่ะจะอยากหน้าพังจริงมั้ยสาวๆ หากคุณมีริ้วรอย ดูแก่ก่อนวัย สำหรับสาวออฟฟิศทั้งหลายคงรับไม่ได้ ที่ใครจะเรียกเราว่าป้า แล้วอะไรล่ะคือตัวการทำร้ายผิวหน้าคุณสาวๆ เพื่อที่เราจะได้ระวัง หลีกเลี่ยงและเตรียมรับมือล่วงหน้ายังไงละที่นี้ งั้นวันนี้ดูไอเดียจัดหาสาระการดูแลหน้าใสตามเราไปดูกันเลย.....

1.แสงแดด
แสงแดดที่เราต้องเผชิญอยู่ทุกวี่ทุกวันนี่ล่ะค่ะ ตัวการสำคัญที่คอยทำร้ายผิวให้ดูแก่กว่าวัย ใบหน้าหมองคล้ำ ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณสาวๆ อย่าลืมทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงๆ อย่างน้อย SPF 15 ขึ้นไป เลือกครีมกันแดดที่ปกป้องได้ทั้งแสง UVA และ UVB ควรทาทุกวัน ไม่ว่าวันนั้นแดดจะออกหรือไม่ก็ตาม
– UVA ทำร้ายผิวชั้นนอกและยังทะลุผ่านเข้าถึงผิวชั้นใน ทำให้เกิดริ้วรอย แก่กว่าวัย
– UVB ทำร้ายผิวชั้นนอก ทำให้ผิวเราไหม้ หมอง ดูคล้ำเสีย

 2.มลภาวะ
 ศัตรูตัวฉกาจของผิวสวยรองจากแสงแดด นักวิทยาศาสตร์พบว่ามลภาวะเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผิวร่วงโรยก่อนวัย เป็นตัวการทำให้เกิดริ้วรอย จุดด่างดำ และรอยแดงบนผิว


3. สูบบุหรี่
 การสูบบุหรี่ทำให้เกิดริ้วรอย และผิวแก่เร็วขึ้น เพราะสารในบุหรี่จะซึมเข้าสู่กระแสเลือด ขัดขวางการส่งออกซิเจนและสารอาหารที่สำคัญไปยังผิว ทำลายคอลลาเจน และยังทำให้ผิวฟื้นฟูและผลัดเซลล์ได้ช้า เป็นอีกต้นเหตุที่ทำให้ผิวแก่เร็ว

4. แอลกอฮอล์
 การดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้ร่างกายขาดน้ำ ส่งผลให้ผิวแห้งมากขึ้น เสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอยได้ง่าย นอกจากนี้ แอลกอฮอล์ยังทำให้ร่างกายสูญเสียวิตามินเอ ซึ่งเป็นวิตามินสำคัญในการซ่อมแซมและฟื้นฟูเซลล์ผิว

5. ขาดสารอาหารต้านอนุมูลอิสระ
     ในแต่ละวันผิวเราต้องเจอสารอนุมูลอิสระมากมาย ที่มากับฝุ่นควัน มลภาวะ หากไม่ค่อยทานผัก ผลไม้ที่มีวิตามิน หรือปลาทะเลที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ก็จะทำให้ผิวเราแก่เร็วขึ้นได้

6. นอนดึก
การนอนดึก หรือนอนน้อยบ่อยๆ จะทำให้ผิวโทรม หน้าหมอง แก่เร็วอย่างไม่น่าเชื่อ เพราะช่วงเวลาที่เราหลับ คือเวลาที่ร่างกายเราจะเข้าโหมดซ่อมแซมผิวและส่วนที่สึกหรอ

7. แสดงอารมณ์ทางสีหน้า

การยิ้ม หัวเราะ ขมวดคิ้ว บ่อยๆ ซ้ำๆ จะทำให้กล้ามเนื้อบริเวณดังกล่าวเกิดการหดตัว สูญเสียอีลาสติน ทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย

8. กาลเวลา
     เวลาเปลี่ยน ผิวเราก็เปลี่ยนตาม ความหย่อนคล้อยของผิวหนัง คอลลาเจน และอีลาสตินจะเริ่มเสื่อมสภาพ   รู้อย่างนี้แล้ว คุณสาวๆ คงต้องพยายามหลีกเลี่ยงตัวการทำร้ายผิว ที่จะทำให้เกิดริ้วรอย หมองคล้ำ ทำหน้าพัง ดูแก่ก่อนวัย แล้วควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยดูแลผิวหน้าที่มีส่วนผสมของสาร Pollustop เพื่อช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะ เรียกได้ว่ากันไว้ก่อนย่อมดีกว่านะ

   เมื่อรู้วิธีป้องกันแล้วอย่าลืมนำไปปฏิบัติกันด้วยนะจ๊ะสาวๆทั้งหลาย  ทางดูไอเดียหวังว่าการปกป้องป้องกันเหล่านี้คงนำไปใช้ชะลอการแก่ก่อนวัยได้เป็นอย่างดี...
 
 
Previous Post
Next Post

post written by: